|
hehe
|
872 kcal
|
Tłusz: 31,30g | Białk: 46,39g | Węglo: 106,95g.
Śniadanie: Madu, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Dada Ayam, Saus Teriyaki, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Przekąski/Inne: Kue Pancong, Takoyaki, Pisang. więcej...
|
|
1231 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 20 minut, Cardio - 40 minut, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|