Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2014
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
683 kcal
|
Tłusz: 21,80g | Białk: 35,18g | Węglo: 82,71g.
Śniadanie: Arrocitas Galletas de Arroz, La Campagnola Mermelada de Arándano, Tregar Queso Blanco Light. Lunch: Pechuga de Pollo, Knorr Arroz Tipo Paella. Obiad: Clight Jugo, Granja del Sol Medallones de Merluza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Albahaca, Tomates Cherry, Tortilla de Harina. Przekąski/Inne: Tregar Queso Blanco Light, Pan Integral, Taragüi Mate Cocido Niños. więcej...
|
|
2285 kcal
|
Ćwiczenie:
Narciarstwo Zjazdowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gringamavric
|