Dziennik Julimar Henrique, 31 gru 21

Meu menor Peso dos últimos 15 anos!🙏🙌 Gratidão
90,6 kg Do tej pory straciłeś: 54,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 grudnia 2021:
941 kcal Tłusz: 37,48g | Białk: 80,10g | Węglo: 69,27g.   Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Coxão Mole Cozido. Przekąski/Inne: Brigadeirão, Lacta Bis Xtra, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. więcej...
2207 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 14 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julimar Henrique


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.