|
Я так отвратительно себя чувствую весь день…я так сильно поправилась, что капец, мне прямо тесно в своём теле, но я так сильно не хочу заниматься спортом…я испытываю очень сильное отвращение к своему телу, оно очень далеко от моих личных стандартов красоты, мне от этого тела тошно…Я искренне надеюсь, что я смогу понять, что вес - это следствие, а не причина. Смогу взять себя в руки и заняться своим телом.
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2411 kcal
|
Tłusz: 135,05g | Białk: 74,92g | Węglo: 226,21g.
Śniadanie: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, ВкусВилл Чурчхела, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Obiad: Бешбармак, Семга Слабосоленая, Селедка под Шубой, Оливье без Майонеза, Бутерброд с Красной Икрой. Przekąski/Inne: Лимонный Торт, Si Тирамису. więcej...
|
stała waga
|