Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Julimar Henrique
Dziennik
31 gru 21
Dziennik Julimar Henrique, 31 gru 21
Profil Julimar Henrique
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Último registro de 2021 que 2022 venha mais mudanças positivas.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 grudnia 2021:
941 kcal
Tłusz: 37,48g | Białk: 80,10g | Węglo: 69,27g.
Lunch:
Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Obiad:
Coxão Mole Cozido.
Przekąski/Inne:
Brigadeirão, Lacta Bis Xtra, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla.
więcej...
2207 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😱
31 gru 21 przez użytkownika:
carolzeil
Parabéns!!!
31 gru 21 przez użytkownika:
Flá1508
Parabéns pela sua evolução 💪👋👋🙏.Foco . Feliz ano novo 💪
02 sty 22 przez użytkownika:
carlapatricia3
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Julimar Henrique
Zobacz Pełną Historię