|
lunch..
|
1802 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 91,79g | Węglo: 228,57g.
Śniadanie: Good Day Coolin' Coffee, Sosis Solo, Serabi. Lunch: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Obiad: Ayam Goreng, Telur Dadar, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Udang Kukus atau Rebus, Nasi Goreng, Ayam Rica-Rica. Przekąski/Inne: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Daging Sapi Panggang, Gula Merah, Mangga Muda, Mentimun (dengan Kulit), Kedondong, Bengkoang, Nanas, Pisang, Alpukat, Buah Naga. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chase your goals 🏋️
|