Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
771 kcal
|
Tłusz: 5,94g | Białk: 38,01g | Węglo: 164,01g.
Lunch: Nila (Ikan), Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam. Przekąski/Inne: Nanas, Nanas. więcej...
|
|
1582 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ivenaharmiyanti
|