Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 72,07g | Białk: 83,17g | Węglo: 261,25g.
Śniadanie: Tesco Cornflakes, Linusit Organic Milled Flaxseed, Milk (Whole Milk). Lunch: Sponge Cake, Multigrain Bread, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned). Obiad: Penne, Cheese Sauce, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, White Table Wine, Marks & Spencer Summer Berry Compote, Cheesecake. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|