Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ellie932
Dziennik
01 sty 22
Dziennik Ellie932, 01 sty 22
Profil Ellie932
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Sakta men säkert går det uppåt! Nu är det bara dags att få in rutinerna igen 💪
53,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 stycznia 2022:
1870 kcal
Tłusz: 85,53g | Białk: 75,75g | Węglo: 193,33g.
Śniadanie:
Salami, Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd.
Lunch:
Morötter, Royal Greenland Räkor med Skal, Varma koppen Räksoppa.
Obiad:
Pizza med Ost, Tunn Botten.
Przekąski/Inne:
Panna Cotta, Arla Mellanmjölk 1,5%.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Härligt att du fått i dig mycket inför lågbudget student-meny. Njut så länge det går
01 sty 22 przez użytkownika:
alvacasa
Haha, verkligen! Man får passa på när det både är jul och man hälsar på familjen 😂🐷
01 sty 22 przez użytkownika:
Ellie932
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ellie932
Zobacz Pełną Historię