Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2022
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 126,92g | Białk: 90,51g | Węglo: 20,95g.
Śniadanie: Huevo, Queso Parmesano (Duro), Café. Lunch: Ajo, Palta, Aceite de Oliva, Panceta, Bondiola de Cerdo, Lechuga, Tomates Cherry. Obiad: Lechuga, Alitas de Pollo, Aceite de Oliva, Tomates. Przekąski/Inne: Copani Chocolate sin Azúcar, Aceitunas Verdes Rellenas, Queso Parmesano (Duro). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|