Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 58,17g | Białk: 98,14g | Węglo: 117,12g.
Śniadanie: Hortex Черная Смородина, Сыр Адыгейский, Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Окей Холодец из Индейки, Finn Crisp Хлебец, Сыр Адыгейский, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Пекинская Капуста. Obiad: НЕВА Зефир в Шоколаде, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Дмитровский Молочный Завод Творог Домашний. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Магнит Банан, АО Тандер Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|