Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3025 kcal
|
Tłusz: 83,15g | Białk: 274,70g | Węglo: 291,00g.
Śniadanie: Bimbo Pan Integral , Queso Panela, Huevo. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Cocidos, Tilapia (Pez). Obiad: Bolillo. Przekąski/Inne: Camote, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Chimichurri, Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|