Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2022
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 62 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 33,18g | Białk: 81,15g | Węglo: 123,68g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Черная Смородина, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Националь Рис для Плова. Obiad: Крабовый салат пп. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|