Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 40,94g | Białk: 63,75g | Węglo: 110,69g.
Śniadanie: Wickbold Pão do Forno Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Frito, Mamão. Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Repolho, Alface Americana, Feijão Vermelho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Melancia, Pink Aveia em Flocos, Porto Alegre Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi robertalarissaf
|