Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3262 kcal
|
Tłusz: 97,73g | Białk: 190,14g | Węglo: 392,15g.
Śniadanie: Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Valblanc Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Monoprix Fromage Blanc 0%, Carrefour Framboises Congelées, Swing Blé Soufflé au Miel. Lunch: Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel , Lidl Vinaigre Balsamique , Kania Moutarde de Dijon, Ducros Curry Poudre, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Bonduelle Poêlée Champêtre, Halo Top Peanut Butter Chocolate Overload, Salade Verte, Champignons. Obiad: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel , Monoprix Lait d’amande, Bonduelle Poêlée Champêtre, Champré Beurre Demi Sel , Golden Sun Riz Basmati, U Tripes à la Mode de Caen, Tomates, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Salade Verte, Halo Top Peanut Butter Cup. Przekąski/Inne: Betteraves, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Monoprix Beurre de Cacahuète, Valblanc Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|