Dziennik @Matteo0177, 02 sty 22

E dopo l'allenamenyo finalmente si cena!

Zobacz Kalendarz Diety, 02 stycznia 2022:
2475 kcal Tłusz: 58,01g | Białk: 109,60g | Węglo: 294,86g.   Śniadanie: Noci, Kiwi, Uovo, Pam Panorama Fette Biscottate Integrali. Lunch: Caffè (Espresso), Panettone, De Cecco Rigatoni, Pane Multicereali, Lattebusche Casatella , Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro. Obiad: Purè di Patate, Coop Fagioli Cannellini, Coop Insalatina, Polipo. Przekąski/Inne: Radler, Polpette di Manzo, Prosecco. więcej...
3138 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

36 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi @Matteo0177


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.