Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 37,68g | Białk: 57,08g | Węglo: 134,62g.
Śniadanie: Gula Pasir, Roma Sari Gandum, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Telur Rebus, Pisang, Nutrijell Agarasa Vanilla (Dimasak, No Gula). Obiad: Rambutan, Singkong Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Tahu Kukus, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|