Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 46,66g | Białk: 67,20g | Węglo: 160,17g.
Śniadanie: Salak, Ubi Jalar (Manis), Tahu. Lunch: Rose Brand Minyak Goreng, Jeruk, Sajiku Golden Crispy, Paha Ayam, Kentang Rebus. Obiad: Salak, ABC Kecap Manis, Tahu, Tempe. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nurlaela fadillah
|