Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 43,23g | Białk: 35,14g | Węglo: 80,96g.
Lunch: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Telur Rebus, ABC Sambal Asli ABC, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Cumi Goreng, Bakwan, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Risol Mayo. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gema Sifaza
|