Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 109,80g | Białk: 79,13g | Węglo: 98,33g.
Śniadanie: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Виноград, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Азбука Вкуса Сёмга Малосоленая Ломтики, Хлеб Черный, Сало, Батон, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Obiad: Телятина Отварная, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вода. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|