Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
frankensteinsmonster
Dziennik
01 sty 22
Dziennik frankensteinsmonster, 01 sty 22
Profil frankensteinsmonster
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
in 11 Tagen 9 kilo mehr
96,6 kg
Do tej pory straciłeś:
33,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 5,7 kg na tydzień
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Das meiste wird Wasser sein. 1 Kilo sind ca 7000 Kalorien. Soviel kannst du garnicht gegessen haben. Ich empfehle Wasser zu erhöhen und eventuell Zucker und Salz zu reduzieren. Das bindet soviel ich weiß auch Wasser im Körper.
03 sty 22 przez użytkownika:
Mystiq0108
Das denke ich auch, heute war es schon viel weniger, dennoch, so va 5-6000 am Tag waren es oftmals schon 😶🤫
03 sty 22 przez użytkownika:
frankensteinsmonster
Davon solltest du aber deinen Grundumsat von ca 3000 kal abziehen. Rest wären dann 2-3000 also wären wir bei 4 Kilo wenn du jeden Tag soviel überschuss gegessen hast. Kriegst du aber schnell wieder weg mach dir keinen Kopf.
03 sty 22 przez użytkownika:
Mystiq0108
nette Erinnerung, das stimmt 😁 ach ich mache mir da keinen großen Kopf
03 sty 22 przez użytkownika:
frankensteinsmonster
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi frankensteinsmonster
Zobacz Pełną Historię