Dziennik c190402, 03 sty 22

primer desayuno del año:p

Zobacz Kalendarz Diety, 03 stycznia 2022:
998 kcal Tłusz: 39,75g | Białk: 67,73g | Węglo: 91,75g.   Śniadanie: Cebollin, Castaño Pan Pita Integral, Rocky Tomate Romanita, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Cruzeiro Café Clásico , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Lunch: Melón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cilantro, Cebollas, Tomates, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Obiad: Cebollin, Rocky Tomate Romanita, Starbucks Caramel Latte Premium Instant, Té (Infusión), Huevo Cocido, Starbucks Panini Jamón & Queso. Przekąski/Inne: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Juan Valdez Café, Juan Valdez Café. więcej...
1283 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

37 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
que es? 
03 sty 22 przez użytkownika: ingrid.paulina
es pan integral? 
04 sty 22 przez użytkownika: jwkdjskna
Siii, seguía superando la caña, así que comí simplecito, carbohidrato: pan pita integral, proteína: huevo revuelto, y los tomatitos los salteé un poco con aceite de oliva para agregar alguna grasa 
04 sty 22 przez użytkownika: c190402

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi c190402


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.