Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
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98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1245 kcal
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Tłusz: 57,22g | Białk: 59,41g | Węglo: 125,78g.
Śniadanie: Café, Huevo Escalfado, Lider Palta Hass, Fuchs Pan de Molde Integral. Lunch: Café, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Calabacín, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Miraflores Arroz Blanco, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Albóndigas con Salsa (Mezcla), Albóndigas con Salsa (Mezcla), Albóndigas con Salsa (Mezcla). Obiad: Café, Río Bueno Queso Chacra, Sanissimo Salmas. Przekąski/Inne: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Arándanos, Masa de Hojaldre. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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Historia Wagi trinichachi515
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