Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
402 kcal
|
Tłusz: 9,54g | Białk: 37,18g | Węglo: 39,86g.
Śniadanie: Aviação Manteiga com Sal, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. Lunch: Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|