Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
722 kcal
|
Tłusz: 45,39g | Białk: 35,24g | Węglo: 44,23g.
Śniadanie: Tropicana Slim Cafe Latte, Telur Dadar, Kanzler Singles Keju. Lunch: Sambal Goreng, Bebek Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|