Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 94,03g | Białk: 206,18g | Węglo: 54,74g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Panda Express Kung Pao Chicken. Obiad: America's Choice Seasoned Fried Potatoes, Fried Chicken Breast No Coating. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|