Dziennik MarcelleNB, 23 wrz 14

Profil MarcelleNB | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2014

58 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 września 2014:

1282 kcal

Tłusz: 31,46g | Białk: 60,33g | Węglo: 165,32g. Śniadanie: Ovo, Elegê Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão de Forma Integral Light, Café. Lunch: Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peccin Tribala Morango Bala Mastigável. Obiad: Seara Salsicha de Frango Light, Pullman Pão de Forma Integral Light. Przekąski/Inne: Elegê Doce de Leite, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. więcej...

stała waga

Wsparcie

Komentarze

Menas mal... :P

23 wrz 14 przez użytkownika: rogerpaixao

Menos mal mesmo, rsss. Dei um tempo na dieta até dia 30/09. A partir de 1º de outubro volto com a corda toda!!!

23 wrz 14 przez użytkownika: MarcelleNB


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MarcelleNB

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MarcelleNB, 23 wrz 14

Skomentuj

Historia Wagi MarcelleNB