Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 43,72g | Białk: 133,07g | Węglo: 116,98g.
Śniadanie: Hacendado Chocolate 85%, Zespri Kiwi Gold, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hida Tomate Frito, Calabacín, Mercadona Atún Natural, Hacendado Espirales de Lenteja Roja. Obiad: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Tomates, Hacendado Espinacas Baby, Boniato, Lubina. Przekąski/Inne: Mandarina, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|