Dziennik nidjibhv, 04 sty 22

bekel sekolah ini camilan aja sih makan siang nya dirumah soalnya pulangnya mepet tapi tetep ada protein dan serat

---

1445 kcal

Tłusz: 41,04g | Białk: 97,80g | Węglo: 178,91g.   Śniadanie: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Personalized Protein Powder. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, So Nice Naget Ayam, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Pronas Saus Lada Hitam, Ayam (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Przekąski/Inne: Ubi Jalar (Manis), Pisang, Kacang Tanah, Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Pepaya, Tomat Merah, Putih Telur, Telur, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit). więcej...