Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 30,93g | Białk: 89,11g | Węglo: 90,64g.
Śniadanie: Санта Бремор Икра Трески, Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе, Семенишна Сыр Адыгейский. Obiad: Швепс Рашн Ориджинал, Barrister Джин Orange , Суп из Сайры, Рис Вареный, Телятина Отварная. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|