Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 41,99g | Białk: 39,52g | Węglo: 82,14g.
Lunch: Ceker, Seblak. Obiad: Paha Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Wafello Choco Blast, Cappuccino, Bakso Daging Sapi, Permen. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|