Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
617 kcal
|
Tłusz: 32,65g | Białk: 53,80g | Węglo: 28,99g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Кофе с Молоком. Lunch: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Постной Говядины Молодой Бычок. Obiad: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные, Запеченный или Жареный Лосось. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Manizha-Farukhi
|