Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2022
|
120,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 81,34g | Białk: 129,64g | Węglo: 139,26g.
Śniadanie: Fit&Sweet Тарталетки, Русское Море Икра Красная Лососевая , Виктория Салат из Курицы с Ананасом . Lunch: Бутерброд со Шпротами, Mondoro Шампанское, Кубань-Вино Изабелла . Obiad: Протеиновый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Ермолино Отбивная из Свинины . Przekąski/Inne: Отруби Ржаные, Seven Nuts Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|