Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2391 kcal
|
Tłusz: 72,51g | Białk: 175,19g | Węglo: 253,92g.
Śniadanie: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Huevo, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, SOS Arroz Blanco. Obiad: Huevo, Patata Asada, Prozis Zero Chips Barbacoa, Aceite de Oliva, Trucha al Horno o a la Parrilla. Przekąski/Inne: Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral y Chocolate Negro, Mandarina, Plátano, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Life Pro Rice Flour Chocolate Peanut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daniahijadojimenez
|