Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 45,64g | Białk: 39,03g | Węglo: 131,07g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, LD Market Fette Biscottate Integrali. Lunch: Torta Salata Ricotta e Spinaci. Obiad: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Przekąski/Inne: Auricchio Provolone Piccante, Spremuta d'arancia. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|