Dziennik Ningishzida, 04 sty 22

🍜Porridge au sucre vanillé🍜
🍌Banane🍌
🥝Kiwi🥝
🍇Raisins secs🍇
🌰Amandes🌰

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2022:
678 kcal Tłusz: 16,51g | Białk: 18,78g | Węglo: 120,07g.   Śniadanie: Amandes, Leader Price Raisins Secs Sultanines, Banane, Kiwi, Vahiné Sucre Vanillé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Carrefour Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Courgette. Obiad: Liebig Soupe 10 Légumes et Crème Fraîche. Przekąski/Inne: Kiwi, Pruneau Sec. więcej...
1397 kcal Ćwiczenie: Ogladanie TV - 2 godziny, Stanie - 2 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Nauka - 3 godziny, Prysznic - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ningishzida


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.