Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 19,67g | Białk: 121,89g | Węglo: 109,67g.
Śniadanie: Wild Protein Chocolate, Nescafé Tradición. Lunch: Pure Protein Frosty Chocolate Shake, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Obiad: Clara de Huevo, Loncoleche Protein Milk Capuccino. Przekąski/Inne: Hoffmann Puré de Papas. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|