Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 41,04g | Białk: 97,80g | Węglo: 178,91g.
Śniadanie: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Personalized Protein Powder. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, So Nice Naget Ayam, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Pronas Saus Lada Hitam, Ayam (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Przekąski/Inne: Ubi Jalar (Manis), Pisang, Kacang Tanah, Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Pepaya, Tomat Merah, Putih Telur, Telur, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit). więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|