|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 43,71g | Białk: 74,27g | Węglo: 102,44g.
Śniadanie: Banan, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Findus Veggie Sides, Coop Familjemix , Stekt Ägg. Obiad: ICA Spaghetti Köttfärssås. Przekąski/Inne: Alpro Mandelmjölk Osötad, Body Science Whey Isolate. więcej...
|
|
2612 kcal
|
Ćwiczenie:
Tae Bo - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|