Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 26,03g | Białk: 39,75g | Węglo: 105,62g.
Śniadanie: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral. Lunch: Carrefour Sonho Doce de Leite, Padaria Sonho Recheado de Creme, Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Jocimara.Barcelos
|