Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 27,44g | Białk: 48,67g | Węglo: 151,12g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Pisang, Quaker Instant Whole Oats. Obiad: Telur Rebus Lunak, Energen Energen Rasa Jahe. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|