Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2492 kcal
|
Tłusz: 81,83g | Białk: 121,16g | Węglo: 332,57g.
Śniadanie: Telur Goreng, Pisang, Kacang Hijau. Lunch: Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Bayam. Obiad: Nugget ayam, Telur, Tahu. Przekąski/Inne: Nagasari, Cookies, Cookie, Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|