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2352 kcal
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Tłusz: 85,08g | Białk: 80,04g | Węglo: 249,27g.
Śniadanie: トップバリュー 福神漬け, らっきょう, マヨネーズ（低カロリー）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 無印良品 バターチキンカレー, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Lunch: 相模屋 おだしがしみた油揚げ, タカノフーズ おかめ豆腐 木綿, 数の子, ぶりの塩焼き, ご飯. Obiad: 豆腐, 相模屋 おだしがしみた油揚げ, スタイルワン かにかま棒, 焼酎, 丸亀製麺 カレーうどん（並）. Przekąski/Inne: ファミリーマート いちごのケーキサンド. więcej...
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