Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 29,64g | Białk: 27,21g | Węglo: 104,59g.
Śniadanie: Duku, Ansell Brown Sugar, Rose Brand Tepung Tapioka, Bimoli Minyak Goreng, Bengkoang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kecambah. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Semur Daging, Kongbap Multi Grain Mix. Przekąski/Inne: Happytos Tortilla Chips, Duku. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|