Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
26,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 26,39g | Białk: 98,65g | Węglo: 91,27g.
Śniadanie: Doppel Herz Витамины для Глаз, Апельсин, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Лента Яблоко Симиренко, Голубичная Запеканочка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Meals Pro Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Миндаль Миндаль, Take A Bite Крекеры "Соевый Соус-Кунжут", Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Фрутоняня Биотворог Классический, Мираторг Фасоль Стручковая, Ашан Кабачок. Obiad: Орехи Кешью, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Царевны Полей Кукурузные Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Сельдерей, Ананас, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Bombbar Protein Cookies Pistachio. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|