Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
118,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 50,25g | Białk: 43,15g | Węglo: 209,56g.
Śniadanie: Редька, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мандарины, Тушеные Овощи. Obiad: Свекла Вареная, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Coffee Like Горячий Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|