Dziennik LUCIA.PAZ, 24 wrz 14

Profil LUCIA.PAZ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2014

53,3 kg Do tej pory straciłeś: 11,7 kg. Wciąż do stracenia: 5,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 września 2014:

380 kcal

Tłusz: 16,30g | Białk: 47,84g | Węglo: 10,86g. Śniadanie: Mildred Tea Té, Café. Lunch: Huevo Duro, Tomates. Obiad: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga. Przekąski/Inne: Mildred Tea Té. więcej...

1298 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Vamos ánimo que se puede!

24 wrz 14 przez użytkownika: Rick_26

SI :) TAN SOLO SON 5 KILOS Y 300 GRS :)

24 wrz 14 przez użytkownika: LUCIA.PAZ


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi LUCIA.PAZ

Zobacz Pełną Historię

Dziennik LUCIA.PAZ, 24 wrz 14

Skomentuj

Historia Wagi LUCIA.PAZ