|
スノボ
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 20,12g | Białk: 122,72g | Węglo: 168,53g.
Śniadanie: 一柳 こんにゃくベーグル(かぼちゃ), プロテインスムージー(オールブラン). Lunch: ザバス ミルクプロテイン(ヨーグルト風味), セブンイレブン たんぱく質20gチキンバー, 一柳 こんにゃくベーグル(プレーン). Obiad: ニンベン つゆの素, 鶏胸肉(皮なし), 明星食品 ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|