Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 72,06g | Białk: 68,57g | Węglo: 162,69g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Asda Cucumber, Toblerone Milk Chocolate, Smoked Salmon, Domino's Pizza Classic Crust Extravaganza (Medium), Co-Op Avocado, Cathedral City Lighter Cheese, Egg White. Obiad: Oaklands Tangerines, By Sainsbury's Blueberries. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|