Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Alezgut
Dziennik
05 sty 22
Dziennik Alezgut, 05 sty 22
Profil Alezgut
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 stycznia 2022:
1517 kcal
Tłusz: 70,67g | Białk: 100,90g | Węglo: 118,66g.
Śniadanie:
Лосось, Вафли Творожные, Biedronka Awokado Hass.
Lunch:
Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен).
Obiad:
Творожная Запеканка.
Przekąski/Inne:
Яблоко.
więcej...
2021 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
выглядит аппетитно. можно рецепт?
08 sty 22 przez użytkownika:
sasha_kalyuk
Боюсь шеф кафе не поделится рецептом)
29 mar 22 przez użytkownika:
Alezgut
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Alezgut
Zobacz Pełną Historię